Sobre GELES ENERGÉTICOS Aporta energía "en movimiento". Ideal para el trabajo aeróbico.
¿Querés saber más? Artículo de las nutricionistas de Equilibrium!
Sopa crema de espinaca con espirulina Los suplementos con espirulina brindan fuerza muscular y, también, vitaminas minerales, clorofila y ácidos nucleicos entre otros aportes.
Si eres fanático de ellos, aquí tienes la receta de una exquisita sopa crema de espinaca con espirulina.
¿Qué comer pre, durante y post entrenamiento? Sacha Moreno nos da las mejores recomendaciones para alimentarse bien según el entrenamiento
Suplementos para triatletas Se considera que el triatlón es una de las pruebas deportivas más exigentes.
Ironman es la competencia de triatlón con mayor fama, aunque existen muchas otras de ese tipo en todo el mundo y en distintos momentos del año.
Cookies con whey protein Las cookies pueden ser una solución cuando a media mañana o a media tarde sientes ganas de comer algo liviano y, a la vez, nutritivo.
Para ello, aquí hay una sencilla receta.
Suplementos para jugadores de squash El squash es un deporte de altísima exigencia física. Y, por eso, los que lo practican suelen utilizar suplementos nutricionales para, entre otros fines, mejorar la fuerza muscular.
Batido preentreno con creatina El preentreno o preentrenamiento es vital para preparar al cuerpo ante la alta exigencia que demanda una rutina o un deporte en particular -en el gym, en el hogar o al aire libre-.
Magdalenas con whey protein Las magdalenas o madalenas son una opción saludable y completa para el almuerzo, la cena o la merienda si incluyen whey protein o proteína de suero de leche.
¿Eres fan de las magdalenas? Aquí encontrarás una receta fácil y rápida.
Lucha grecorromana: suplementos aconsejables ¿Practicas lucha grecorromana o estás pensando en hacerlo?
¿Quieres saber qué suplementos son los que más te conviene consumir?
Aquí se brindan algunos datos precisos.
Ácidos grasos: OMEGA 3 (W3) Análisis profundo de los ácidos grasos Omega 3 / Lic. Sacha Moreno
Pionono de chocolate con proteína Whey Si quieres probar un pionono lleno de sabor y de alto valor proteico, aquí encuentras una sencilla receta.
Además, la receta incluye frutas para incorporar también todos sus nutrientes.
Suplementos para tenistas El tenis es un deporte de alta exigencia, que pone en juego las articulaciones y otras partes del cuerpo.
Si eres tenista, aquí hay algunos datos sobre los suplementos nutricionales que te conviene tener en cuenta.