Las neurociencias han demostrado que la depresión y los pensamientos negativos estimulan una serie de neuropéptidos que, rápidamente, alteran el funcionamiento del cuerpo.

En 2020, Moscú será la sede de un evento deportivo que atraerá a los mayores atletas de la halterofilia de Europa.
Si eres practicante de esa disciplina deportiva o un admirador, aquí hay algunas precisiones.

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Para ello, aquí hay una sencilla receta.

El español Kilian Jornet Burgada es uno de los máximos referentes del montanismo mundial.
Y además de sus proezas, este destacado atleta se dedicó a estimular a otras personas a través de tres libros.