Suplemento dietético que se ha utilizado durante décadas para tratar una amplia variedad de afecciones de salud, incluyendo problemas de colesterol, enfermedad hepática, trastornos neurológicos y afecciones de la piel.

Son un componente importante en la alimentación de los deportista, esenciales para mantener una buena salud y rendimiento deportivo.

Seguramente hayas escuchado hablar de miles y miles de tipos de dietas, pero en qué consisten cada una? Realmente hay una mejor que otra? Acá te dejamos algunos ejemplos.

Los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 son tipos de grasas esenciales que son necesarias para el funcionamiento adecuado del cuerpo.