Mat Fraser, un crossfitter oriundo de Tennessee, Estados Unidos, ostenta el record de haber logrado durante cuatro años consecutivos el título de Fittest Man on Earth,
algo así como El Hombre Mejor Entrenado del Planeta.
Tras esos triunfos hay toda una vida dedicada al entrenamiento y a cuidar la alimentación, que también tuvo sus altibajos.
Si quieres conocer más sobre su trayectoria, aquí se brindan algunos detalles.
La pasión
Mat Fraser, nacido en 1990, es hijo de dos estrellas olímpicas del skate: Don Fraser y Candace Jones, ambos de Canadá.
Sin dudas, esa pasión por el deporte se trasladó a ese joven que hizo sus estudios en la Vermont y en la Northern Michigan University.
En los inicios, su pasión fue la halterofilia y se convirtió en atleta olímpico de la especialidad hasta que sufrió una lesión en la espalda en 2009.
Fue entonces cuando se pasó al crossfit.
Una de sus eternas luchas fue con la dieta, pero pudo superarse a sí mismo.
Sin seguir una alimentación del tipo paleo u otra propia de los crossfitters, Fraser hoy ingiere cuatro comidas al día, que incluyen vegetales, algún tipo de carne y arroz
blanco.
El triunfador
Fraser resultó ganador de los CrossFit Games en 2016, 2017, 2018 y 2019, y en cada uno se coronó como Fittest Man on Earth.
Esa seguidilla solo fue lograda antes por Rich Froning Jr., su eterno rival y, a la vez, su gran inspiración.
Aclaración
Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional.
Fuentes de las imágenes
www.menshealth.com/fitness/a28590430/mat-fraser-2019-crossfit-games/
http://psiqueright.com/index.php/es/
https://rxmagazine.fit/mat-fraser-100000-dolares-en-un-fin-de-semana/
https://hauteliving.com/2019/09/crossfit-games-champ-mat-fraser/673739/