Cómo aumentar la densidad calórica de las comidas Si tu objetivo es aumentar masa muscular, es importante que empieces a manejar un plan hipercalórico diseñado especificamente para vos.
Densidad calórica La densidad calórica de un alimento es la cantidad de calorías que aporta en relación a su volumen. Es un parámetro fundamental para elegir alimentos que contribuyan con nuestro objetivo.
Azúcar del fruto del monje Edulcorante natural. Planta utilizada como sustituto del azúcar por su sabor dulce. / Lic. Sacha Moreno
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Formas para acelerar tu metabolismo ¿Que quiere decir esto? Estrategias nutricionales que pueden colaborar en el incremento del gasto calórico total diario.
Lic. Sacha Moreno
Correr y limpiar El plogging es una práctica que nació en Estocolmo, Suecia, y se extendió a toda Europa, Estados Unidos y otros países.
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¿Qué tan exactas son las cuentas de calorías? ¿Alguna vez te preguntaste cómo se determina el valor calórico de los alimentos?
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