Mocktail de arándanos y whey protein Mocktail de arándanos y whey protein
25 ene 2020 Publicado en: Suplementación

Un mockatil es un cóctel o cocktail hecho solo con ingredientes que no poseen alcohol.
Pero no se trata de una simple mezcla de jugos y gaseosas, sino de una cuidada selección de ingredientes que combinan o contrastan.

PRE ENTRENOS PRE ENTRENOS
17 ene 2020 Publicado en: Nutrición Suplementación

¿Qué ingredientes contienen? / Lic. Sacha Moreno

Barritas con whey protein y crema de maní Barritas con whey protein y crema de maní
16 ene 2020 Publicado en: Suplementación

Unas barritas proteicas siempre vienen bien como merienda o colación entre comidas, para bajar la ansiedad sin perder el control.
Aquí hay una receta accesible, práctica, y que podrás realizar tú mismo en poco tiempo.

Bombones de manteca de maní y banana Bombones de manteca de maní y banana
09 ene 2020 Publicado en: Suplementación

La manteca de maní es un complemento ideal para las personas deportistas, y la banana aporta magnesio, potasio, ácido fólico y fibra.
Con esos ingredientes y un poco de chocolate sin azúcar puedes preparar unos deliciosos bombones.

Galletitas con chips de chocolate y caseína Galletitas con chips de chocolate y caseína
02 ene 2020 Publicado en: Suplementación

Los suplementos con caseína logran saciedad, pérdida de grasa y crecimiento muscular.
También, con ellos es posible preparar recetas sanas, ricas y nutritivas.

Ensalada de salmón y berro, con fish oil Ensalada de salmón y berro, con fish oil
26 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Los suplementos nutricionales de fish oil –o aceite de pescado– aportan una buena dosis de ácidos grasos omega 3.
En este plato, se combina ese suplemento con el salmón ahumado y el berro para lograr un resultado apetitoso y saciador.

Quemadores de grasa y componentes Quemadores de grasa y componentes
20 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Tipos de quemadores, efectos positivos, efectos secundarios y toda la información! / Lic. Sacha Moreno

Smoothie de espinacas y ananá Smoothie de espinacas y ananá
19 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Cuando las temperaturas son altas, en la calle o en el gym, no hay nada mejor que un buen smoothie, ese licuado cremoso que revitaliza y alimenta si incluye un suplemento deportivo.

Helados de durazno con BCAA Helados de durazno con BCAA
12 dic 2019 Publicado en: Suplementación

En las épocas de calor, los helados pueden ser un camino para saciar la sed y las ganas de comer algo dulce, rico y tentador, sin dejar de lado el cuidado del cuerpo.

Ganador de peso Ganador de peso
06 dic 2019 Publicado en: Entrenamiento Nutrición Suplementación

¿De que estamos hablando? / Lic. Sacha Moreno

Budín proteico Budín proteico
30 nov 2019 Publicado en: Suplementación

Para el desayuno o para la tarde, un budín proteico te puede aportar la dosis de dulce que precisas sin salirte de tu programa alimentario.
Aquí encuentras la receta.

Glutamina Glutamina

¿Qué relación tiene con el deporte? / Lic. Sacha Moreno