Geles energéticos Geles energéticos
27 set 2019 Publicado en: Nutrición Suplementación

Cuáles son los beneficios de los geles energéticos? Aquí tienes toda la información!
Equilibrium Nutrición

Volcán con manteca de maní Volcán con manteca de maní
21 set 2019 Publicado en: Suplementación

Con manteca de maní se puede preparar un delicioso volcán, lleno de nutrientes.
Si eres fanático de la repostería, esta receta incluye el paso a paso

Beta Alanina y deporte Beta Alanina y deporte
20 set 2019 Publicado en: Suplementación

El uso de la Beta Alanina y sus beneficios en el deporte / Lic. Sacha Moreno

Suplementos para surfistas Suplementos para surfistas
14 set 2019 Publicado en: Suplementación

Los surfistas o surfers necesitan ciertos suplementos específicos que les brinden energía para enfrentar las olas.
Si eres practicante de este deporte, aquí hay detalles que te servirán.

Ositos de goma con BCAA Ositos de goma con BCAA
07 set 2019 Publicado en: Suplementación

¿Eres fanático de las golosinas y, a la vez, quieres cuidar tu cuerpo?
Aquí hay una receta sencilla para preparar los conocidos ositos de goma, gelatina o gominola, que incluye entre sus ingredientes un suplemento con BCAA.

Batido de arroz con leche y suplemento de proteína de suero Batido de arroz con leche y suplemento de proteína de suero
31 ago 2019 Publicado en: Suplementación

Este batido para el posentrenamiernto te permitirá aprovechar todas las ventajas de la proteína de suero o whey protein, y disfrutar del inconfundible sabor del arroz con leche.

Sobre GELES ENERGÉTICOS Sobre GELES ENERGÉTICOS

Aporta energía "en movimiento". Ideal para el trabajo aeróbico.
¿Querés saber más? Artículo de las nutricionistas de Equilibrium!

Sopa crema de espinaca con espirulina Sopa crema de espinaca con espirulina
24 ago 2019 Publicado en: Suplementación

Los suplementos con espirulina brindan fuerza muscular y, también, vitaminas minerales, clorofila y ácidos nucleicos entre otros aportes.
Si eres fanático de ellos, aquí tienes la receta de una exquisita sopa crema de espinaca con espirulina.

¿Qué comer pre, durante y post entrenamiento? ¿Qué comer pre, durante y post entrenamiento?

Sacha Moreno nos da las mejores recomendaciones para alimentarse bien según el entrenamiento

Suplementos para triatletas Suplementos para triatletas
17 ago 2019 Publicado en: Suplementación

Se considera que el triatlón es una de las pruebas deportivas más exigentes.
Ironman es la competencia de triatlón con mayor fama, aunque existen muchas otras de ese tipo en todo el mundo y en distintos momentos del año.

Cookies con whey protein Cookies con whey protein
10 ago 2019 Publicado en: Suplementación

Las cookies pueden ser una solución cuando a media mañana o a media tarde sientes ganas de comer algo liviano y, a la vez, nutritivo.
Para ello, aquí hay una sencilla receta.

Suplementos para jugadores de squash Suplementos para jugadores de squash
03 ago 2019 Publicado en: Suplementación

El squash es un deporte de altísima exigencia física. Y, por eso, los que lo practican suelen utilizar suplementos nutricionales para, entre otros fines, mejorar la fuerza muscular.