Running y depresión Las neurociencias han demostrado que la depresión y los pensamientos negativos estimulan una serie de neuropéptidos que, rápidamente, alteran el funcionamiento del cuerpo.
Kilian Jornet Burgada El español Kilian Jornet Burgada es uno de los máximos referentes del montanismo mundial.
Y además de sus proezas, este destacado atleta se dedicó a estimular a otras personas a través de tres libros.
Adriana Lima: modelaje más boxeo La supermodelo brasileña Adriana Lima se ha hecho famosa por campañas publicitarias para marcas de primera líneas y su presencia en destacadas pasarelas. También es reconocida por una pasión que practica a menudo: el boxeo.
Exposición de fitness, en París En marzo de 2020, todos los especialistas de la industria del fitness se darán cita en París.
¿Te interesa conocer los equipos, los servicios y las tendencias de ese sector? Aquí hay algunas precisiones.
En el hotel Viajar por trabajo no es una excusa para dejar de lado las rutinas relacionadas con el ejercicio y la salud.
Por eso, si estás por trasladarte, aquí hay algunas ideas para mantener tu forma casi sin salir del hotel.
Centro muldisciplinario En Kakogawa, en el sudoeste de Japón, existe un centro multidisciplinario para ejercitar el cuerpo y, también, el espíritu.
Si te interesa la cultura oriental y a la vez te gusta entrenar, aquí hay algunos datos curiosos.
Group training El group training es considerado por el American College of Sports Medicine como una tendencia que va creciendo año tras años.
Si te llaman la atención las formas no convencionales de entrenar, aquí hay algunos aspectos que van a interesarte.
Un gimnasio londinense The Repton Park Virgin Active es un gimnasio perteneciente a la cadena Virgin Active.
Está situado en las inmediaciones de un pequeño, silencioso y classy parque del noreste londinense.
Maquillaje en el gym El maquillaje es un arma poderosa y, en el gimnasio, puede jugar en contra de quien la lleva.
Aquí hay varios datos que explican el porqué y que te interesarán si buscas estar impactante en todo momento.
Todo lo contrario David Barton Gym, de Estados Unidos, fue una cadena de gimnasios distinta a casi todo lo conocido.
Sobre los gadgets para entrenar Los smartwaches, las pulseras de actividad y los smartphones se han convertido en competidores de los gimnasios y de los personal trainers.
Pero confiar solo en esos gadgets puede ser riesgoso.
El health coach El health coach, wellness coach o entrenador en bienestar es una persona que acompaña al deportista en todo lo que concerniente a mejorar su calidad de vida.