La lecitina y sus beneficios Suplemento dietético que se ha utilizado durante décadas para tratar una amplia variedad de afecciones de salud, incluyendo problemas de colesterol, enfermedad hepática, trastornos neurológicos y afecciones de la piel.
Hidratación y deporte El agua es un componente esencial para el mantenimiento de la vida. Recomendaciones para la hidratación de los deportistas! / Lic. Sacha Moreno
Suplementos para crossfitters Los practicantes de crossfit requieren ciertos suplementos específicos para potenciar su actividad.
Barbara Lewin y las proteínas Una de especialistas en nutrición más reconocida por los atletas es Barbara Lewin, de Estados Unidos.
Graduada en la University of South Florida y en la Florida International University, durante un cuarto de siglo ha asesorado a diversos deportistas.
Suplementos para quienes comienzan Para el deportista apasionado, una buena alimentación no basta con el fin de obtener los mejores resultados en el entrenamiento.
El secreto de Mayhem Tennessee, Estados Unidos, es la sede del equipo CrossFit Mayhem Freedom que compite de un modo diferente y logra notables triunfos.
Suplementos: el peligro de las falsificaciones Así como la piratería existe en el mundo de los videojuegos, el software, la indumentaria y los libros, también se da en los suplementos deportivos.
Certamen de fisicoculturismo en Filipinas En septiembre del 2019 tendrá lugar en Filipinas un certamen que podría interesarte, si te dedicas a la especialidad.
Aquí se brindan detalles adicionales sobre ese encuentro.
"Odio mi cuerpo" En un reciente artículo, la personal trainer Nia Shanks –de Estados Unidos- se refiere a la exigencia que viven, a diario, las mujeres para ser más delgadas y más bellas.
Combinación de suplementos: la creatina Todos los suplementos que se han desarrollado para los deportistas tienen una alta efectividad. Lo interesante es que ella puede multiplicarse si se combinan algunos suplementos entre sí.
Suplementos con carbohidratos Los suplementos con carbohidratos o hidratos de carbono, sirven para aportarle una dosis extra de energía al deportista.
Cualquiera sea la disciplina que tú practiques, un suplemento de este tipo podría serte útil.
El poderoso kale El kale -o col o repollo rizado- es un vegetal que están utilizando numerosos deportistas de élite, y que también puede ser aprovechado por quienes buscan cuidar su salud y mantenerse en forma.
