Dietas vegetarianas Dietas vegetarianas
21 abr 2022 Publicado en: Entrenamiento Nutrición Suplementación

Las dietas vegetarianas o veganas han crecido en número por diferentes motivos. Muchos deportistas han cambiado su estilo de vida, cambiando a dietas de este estilo por razones de rendimiento. / Lic. Sacha Moreno

Carnitina Carnitina

La carnitina se ocupa de transportar nuestros ácidos grasos hacia las mitocondrias de las células con el fin de producir energía. ¿Por qué sirve la carnitina como quemador de grasa?

Whey Protein Whey Protein
10 mar 2022 Publicado en: Nutrición Suplementación

Estos suplementos permiten una recuperación superior de los músculos y un incremento de la concentración de proteínas en el cuerpo. ¡Mirá todos sus beneficios!

Ajo negro Ajo negro
25 ene 2022 Publicado en: Nutrición

¡Otra forma de comer ajo y sus propiedades!

Maltodextrina Maltodextrina
26 jul 2021 Publicado en: Suplementación

Tipo de hidrato de carbono. Se metaboliza rápidamente para ser utilizado como fuente de energía. / Lic. Cecilia Trias

Flexibilidad metabólica ¿Cómo mejorarla? Flexibilidad metabólica ¿Cómo mejorarla?
18 feb 2021 Publicado en: Entrenamiento Nutrición

Como utilizar de manera eficiente los hidratos de carbono, proteínas y grasas / Lic. Sacha Moreno

ALIMENTACIÓN PRE ENTRENO! ALIMENTACIÓN PRE ENTRENO!
09 dic 2019 Publicado en: Entrenamiento Nutrición

¿Qué necesitás comer antes de ir a entrenar? / Equilibrium Nutrición

Geles energéticos Geles energéticos
27 set 2019 Publicado en: Nutrición Suplementación

Cuáles son los beneficios de los geles energéticos? Aquí tienes toda la información!
Equilibrium Nutrición

Sobre GELES ENERGÉTICOS Sobre GELES ENERGÉTICOS

Aporta energía "en movimiento". Ideal para el trabajo aeróbico.
¿Querés saber más? Artículo de las nutricionistas de Equilibrium!

El descanso y tips para mejorar en el crossfit ​ El descanso y tips para mejorar en el crossfit ​
22 ene 2019 Publicado en: Entrenamiento Suplementación

Si lo tuyo es el crossfit, es útil repasar algunas pautas que te ayudarán a practicarlo con mejores resultados.
Son principios sencillos y fáciles de concretar, tanto si llevas años practicándolo como si eres nuevo.

Nutrientes y funciones Nutrientes y funciones
05 jul 2018 Publicado en: Nutrición

EQUILIBRIUM NUTRICION
¡Toda la información necesaria para alimentarte adecuadamente!

Suplementos Suplementos
05 jun 2018 Publicado en: Entrenamiento Nutrición Suplementación

EQUILIBRIUM NUTRICIÓN
¡Información de los suplementos desde el punto de vista de la nutrición!