Vitamina D3 y K2: para qué sirven juntas Vitamina D3 y K2: cómo actúan juntas, qué aportan al organismo y qué tener en cuenta antes de sumarlas a tu rutina.
Vitamina C y cortisol: ¿ayuda con el estrés? Un estudio en mujeres con cortisol alto encontró una baja de más del 35% con vitamina C. Te contamos qué dice la evidencia real.
Correr: ¿al aire libre o en cinta? Conocé sus respectivas diferencias.
Ejercicio y bienestar mental Cuidados de la salud mental en tiempos de pandemia.
Canela y deporte Puntos a favor de esta especie para mejorar el rendimiento y recuperación de cualquier atleta. / Lic. Sacha Moreno
¿Cómo no engordar en las Fiestas? Para aquellos que saben que la noche del 24 o del 31 de diciembre comen más cantidad de comida, podemos buscar que el gasto energético del día sea igualmente a favor nuestro / Lic. Sacha Moreno
La más saludable Miami, llamada “la ciudad del sol”, resultó elegida como la más fitness de Estados Unidos.
¿Quieres saber por qué? Lo hallarás aquí.
Maratón con volcanes La Volcano Iceland Marathon –o Maratón de los Volcanes de Islandia– se desarrolla en un casi indescriptible entorno natural.¿Te gusta correr y, al mismo tiempo, disfrutar del entorno? Aquí hallarás detalles sobre este torneo tan particular.
Maratón de Kaunas Kaunas es una ciudad de Lituania que se caracteriza por contar, desde 1934, con la primera casa de estudios especializada en deportes: la Universidad Deportiva de Lituania.
En ese ámbito se desarrolla cada año la Maratón de Kaunas, o Kaunas Maratho
Camille Leblanc-Bazinet, crossfitter Nacida en Quebec, Canadá, en 1988, Camille Leblanc-Bazinet es una de las crossfitters más premiadas y admiradas del mundo.
Aquí hay una breve biografía de su intensa vida, por si te interesa conocerla.
4 títulos consecutivos Mat Fraser, un crossfitter oriundo de Tennessee, Estados Unidos, ostenta el record de haber logrado durante cuatro años consecutivos el título de Fittest Man on Earth, algo así como El Hombre Mejor Entrenado del Planeta.