Gimnasios low cost Gimnasios low cost
04 jun 2019 Publicado en: Noticias

Una tendencia que tiende a afianzarse es la de los gimnasios low cost o de cuota baja –o reducida–.
Si buscas un gym donde concretar tu actividad física a una tarifa más accesible, aquí hay algunos datos.

Suplementos para crossfitters Suplementos para crossfitters
25 may 2019 Publicado en: Suplementación

Los practicantes de crossfit requieren ciertos suplementos específicos para potenciar su actividad.

Suplementos para taekwondistas Suplementos para taekwondistas
18 may 2019 Publicado en: Suplementación

Quienes practican taekwondo encuentran en los suplementos nutricionales un aliado vital.
Si eres de los que siguen esa disciplina milenaria, aquí hay algunas indicaciones sobre cuáles son los suplementos más adecuados.

El método de Dave Salvo El método de Dave Salvo
07 may 2019 Publicado en: Noticias

Uno de los más reconocidos y exitosos entrenadores de natación, en Estados Unidos y el resto del mundo, es Dave Salvo.
Su método, simple y concreto, ha servido a atletas de diversas disciplinas más allá del deporte acuático.

5 playlists de Spotify para las rutinas 5 playlists de Spotify para las rutinas
02 may 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

A esta altura, ¿quién puede dudar el efecto energizante que tiene la música sobre la actividad corporal?

Entrenamiento certificado: una tendencia Entrenamiento certificado: una tendencia
30 abr 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Los gimnasios y clubes deportivos observan -cada vez con mayor atención- una tendencia que avanza a gran velocidad: el entrenamiento certificado.

Barbara Lewin y las proteínas Barbara Lewin y las proteínas
27 abr 2019 Publicado en: Noticias

Una de especialistas en nutrición más reconocida por los atletas es Barbara Lewin, de Estados Unidos.
Graduada en la University of South Florida y en la Florida International University, durante un cuarto de siglo ha asesorado a diversos deportistas.

La gran crossfitter canadiense La gran crossfitter canadiense
13 abr 2019 Publicado en: Noticias

Apodada “the fittest woman on the planet”, algo así como “la mujer mejor entrenada del mundo”, Camille Leblanc-Bazinet es una deportista de excepción y una persona que inspira a otras.

Suplementación y triatlones Suplementación y triatlones
04 abr 2019 Publicado en: Suplementación

Un estudio científico de la Massey University, de Nueva Zelanda, muestra el efecto los suplementos –bebidas, geles y barras– que contienen carbohidratos de transporte múltiple, sobre el rendimiento de los triatlonistas de larga distancia.

"Odio mi cuerpo" "Odio mi cuerpo"
26 mar 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

En un reciente artículo, la personal trainer Nia Shanks –de Estados Unidos- se refiere a la exigencia que viven, a diario, las mujeres para ser más delgadas y más bellas.

El ciclista Pablo Anchieri El ciclista Pablo Anchieri
23 mar 2019 Publicado en: Noticias

Pablo Anchieri es uno de los ciclistas más renombrados de Uruguay.
Su tesón y profesionalismo han hecho de él una figura popular para muchas personas, más allá del ámbito de su especialidad deportiva.

Combinación de suplementos: la creatina Combinación de suplementos: la creatina
21 mar 2019 Publicado en: Suplementación

Todos los suplementos que se han desarrollado para los deportistas tienen una alta efectividad. Lo interesante es que ella puede multiplicarse si se combinan algunos suplementos entre sí.