Periodo Lesivo: suplementación Hay muchos factores para generar una lesión. Carga elevada en tiempo, malos hábitos de alimentación o poca recuperación. Suplementación recomendada. / Lic. Sacha Moreno
Glutamina ¿para qué sirve? El consumo de glutamina posee diversos beneficios. Uno de ellos es la capacidad de neutralizar el exceso de ácido en los músculos generado durante los entrenamientos.
Whey Protein Estos suplementos permiten una recuperación superior de los músculos y un incremento de la concentración de proteínas en el cuerpo. ¡Mirá todos sus beneficios!
Dieta Alcalina, ¿existe? Todo lo que necesitás saber sobre la dieta alcalina / Lic. Sacha Moreno
Suplementos nutricionales y origen ¡Lo que a todos nos interesa! ¿De donde provienen? / Lic. Sacha Moreno
Cúrcuma El próximo nuevo suplemento en el deporte / Lic. Sacha Moreno
Beta Alanina y deporte El uso de la Beta Alanina y sus beneficios en el deporte / Lic. Sacha Moreno
Sobre GELES ENERGÉTICOS Aporta energía "en movimiento". Ideal para el trabajo aeróbico.
¿Querés saber más? Artículo de las nutricionistas de Equilibrium!
Ácidos grasos: OMEGA 3 (W3) Análisis profundo de los ácidos grasos Omega 3 / Lic. Sacha Moreno
Aminoácidos Ramificados (BCAA) Ayuda Ergogénica / Lic. Sacha Moreno
Quién recomienda la espirulina La espirulina y los suplementos que la contienen ofrecen una amplia variedad de elementos nutritivos: desde minerales y ácidos grasos esenciales, hasta vitaminas, ácidos nucleicos y clorofila.
CREATINA ¿Querés saber sobre la Creatina? / Artículo de Lic. Sacha Moreno