¿Cuál es tu objetivo? Arrancás el año y te motiva la idea de arrancar con nutricionista para ordenarte y cumplir con objetivos… pero tenés claro esos objetivos?
Densidad calórica La densidad calórica de un alimento es la cantidad de calorías que aporta en relación a su volumen. Es un parámetro fundamental para elegir alimentos que contribuyan con nuestro objetivo.
Vinagre de manzana ¿Qué beneficios tiene para la salud? / Lic. Sacha Moreno.
Azúcar del fruto del monje Edulcorante natural. Planta utilizada como sustituto del azúcar por su sabor dulce. / Lic. Sacha Moreno
¿Te aburren los platos saludables? Acá te dejamos un poco de creatividad / Lic. Cecilia Trias
La fruta ¿En qué momentos consumirla y cuál elegir? / Lic. Sacha Moreno
¿Sal común o Sal del Himalaya? Todo cuerpo precisa sal o mejor dicho los minerales incluidos como el sodio para un correcto funcionamientos, sobre todo deportistas que tienen un gran desgaste por medio de la transpiración. / Lic. Sacha Moreno
Dieta Alcalina, ¿existe? Todo lo que necesitás saber sobre la dieta alcalina / Lic. Sacha Moreno
ULTRAPROCESADOS Alimentos ultraprocesados / Equilibrium Nutrición
Nutrición para aumentar masa muscular ¿Qué suplementos debo consumir para aumento de masa muscular? ¿Debo comer solo proteína y evitar los carbos?
Equilibrium Nutrición