En Estados Unidos, está causando furor un nuevo gadget para entrenamiento: se llama Mirror –que puede traducirse como “Espejo”–.
Si te interesa el entrenamiento autodirigido y la tecnología, aquí hay datos que van a llamar tu atención.
Pantalla de LCD
Con fans como Alicia Keys, Gwyneth Paltrow, Ellen De Generes y Jennifer Anniston –la actriz de la serie “Friends”–, Mirror es un sistema de entrenamiento que une lo on y lo offline.
El aparato se parece a un celular gigante, pero en realidad es una pantalla de LCD donde su comprador se ve de cuerpo entero.
A la vez, ve en un tamaño pequeño a un profesor de gimnasia que lo ayudará en sus rutinas.
El equipo cuesta USD 1500 más un abono para la conexión online.
Otras disciplinas
Apenas se lo enciende, el usuario elige entre yoga, pilates, aerobics, pilates, box y muchas otras disciplinas.
Dentro de cada una, los niveles van desde principiante hasta senior.
Incluso, si la usuaria está embarazada o el usuario tuvo una lesión, hay rutinas adaptadas a esas circunstancias.
Los profesores de las grabaciones hablan en inglés, pero ya se preparan versiones en español de modo de llegar al amplio público latino.
Las clases, a elección del cliente, van de los 15 minutos a los 90.
Y con la conexión es factible seguir clases que se dictan en vivo –y que luego quedan grabadas-. Casi como un sistema de streaming.
Aclaración
Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional.
Fuentes de las imágenes
https://techcrunch.com/2019/06/03/fitness-startup-mirror-nears-300m-valuation/
https://www.cnbc.com/video/2018/09/06/this-smart-mirror-is-the-peloton-competitor--.html