Miami, llamada “la ciudad del sol”, resultó elegida como la más fitness de Estados Unidos.
¿Quieres saber por qué? Lo hallarás aquí.
El hacer
El índice de bienestar Mindbody mide las actividades y características de los habitantes de las ciudades, en relación con el ejercicio físico, la alimentación, el consumo
de alcohol, la masa corporal, las horas de sueño, la vida social, la vida espiritual y otros factores que hacen a una actitud saludable.
En su edición más reciente, dentro de Estados Unidos la ciudad que lideró el índice resultó Miami.
¿Los motivos?
El 62% de los encuestados informó que duerme al menos 7 horas por noche, y el 61% se siente satisfecho desde el punto de vista espiritual.
También, la encuesta toma en cuenta el alto número de empresas de Miami que ayudan a sus colaboradores a cuidar su salud.
Otros datos
Según el misma sondeo de Mindbody, el 80% de los habitantes de Miami hace ejercicio con un frecuencia de al menos una vez cada 7 días.
Sumado a ello, el 30% contrata a profesionales o servicios relacionados con el bienestar, el personal care y el entrenamiento.
Aclaración
Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional.
Fuentes de las imágenes
https://horamiami.com/miami-real-estate-novedades-del-mundo-inmobiliario-del-sur-de-la-florida/
www.miamiandbeaches.lat/cosas-para-hacer/atracciones/fun-free-things-to-do-in-miami
https://ar.pinterest.com/pin/403212972875682293/
www.mercadofitness.com/2019/12/11/miami-es-la-ciudad-mas-saludable-de-estados-unidos/
www.wlrn.org/post/old-postcards-offer-glimpse-south-floridas-appealing-and-appalling-history#stream/0
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