RECETAS
Panqueques proteicos sabor chocolate:
Ingredientes:
- 1 huevo
- 2 claras
- ¼ taza de avena
- 1 cta de cacao sin azúcar
- ½ scoop de Whey Protein sabor “Chocolate” o “Cookies and Cream”
- 1 cta de polvo de hornear
- 1 cta de vainilla
Procedimiento:
- Colocar todos los ingredientes en una procesadora o mixer y mezclar por unos segundos.
- Verter la preparación en un sartén previamente calentado (cuanto más caliente mejor, para que no se peguen los panqueques) e ir armando la torre de panqueques.
- Servir y colocarle el topping que más te guste: moras, frutillas, frambuesas,rodajas de pera o manzana.
Información Nutricional:
- Calorías: 300 kcal
- HC: 25g
- Proteínas: 25g
- Grasas: 10g
Equilibrium Nutrición
Lic. Cecilia Trias
Licenciada en Nutrición Deportiva
Lic. Fiorella Luccisano
Licenciada en Nutrición Deportiva