Algunas situaciones y acciones en el desarrollo de la actividad física, pueden atentar contra la salud bucal.
Si eres deportista, seguramente te interesará conocer qué hacer para que tus dientes estén siempre bien.
Caries y dientes amarillentos
La deshidratación y el realizar ejercicios inhalando aire por la boca –como consecuencia de la fatiga-, hacen que justamente la boca del deportista se seque y circule menos saliva.
La saliva es una sustancia que protege los dientes. Por eso, su baja presencia favorece la aparición de caries.
Se calcula que en los deportistas de alto rendimiento, las caries se dan en un promedio del 15% al 75% dentro del grupo.
La solución consiste en mantener una hidratación constante.
Otro problema recurrente es el tono amarillento en quienes practican natación y waterpolo. Esto es debido a los productos químicos que se colocan en las piscinas -para mantener el agua transparente y limpia-.
Para evitar esto es preciso extremar la limpieza bucal.
Sarro y pérdida de piezas dentales
A quienes practican un deporte les cambia la saliva: ella se vuelve más alcalina y eso puede provocar la aparición de sarro. Para impedir esta situación, la solución pasa por una cuidadosa eliminación de la placa dental.
Por último: el básquet o el fútbol son causa de la pérdida de piezas dentales.
Curiosamente esto no ocurre tan a menudo en el box o en el rugby. En estos deportes, el uso de protectores bucales se ha extendido y es obligatorio.
Los mismos protectores pueden emplearse en el caso de las dos disciplinas mencionadas al inicio, aunque el reglamento no obligue a ello.
Aclaración:
Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional.
Fuentes de las imágenes:
www.valdiviayarmijo.es/por-que-la-salud-bucal-es-importante-para-los-deportistas/
http://nuevoarticadental.com/deporte-y-protectores-bucales-iii/
http://amigosenruta.blogspot.com/2010/10/deportistas-cuiden-sus-dientes.html