23 jul 2019 Publicado en: Noticias
Gimnasios de Lima

En Lima, Perú, existe una cadena de gimnasios diferente a lo habitual.

Si eres fanático del entrenamiento, aquí hay detalles de esta opción que ya lleva más de 15 años de trayectoria.


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Cinco áreas

Personal Training es el nombre de la cadena de gimnasios limeños, que cuenta con dos sedes.

Una está situada en el barrio de San Borja y la otra, en La Molina –que con sus más de 2000 metros cuadrados, es el mayor centro de entrenamiento dirigido 

del país–.

La primera particularidad es que en ambas sedes existen cinco áreas: musculación, funcional, estiramiento/calentamiento, localizada y step/taebo. Y cada 

una está a cargo de 3 entrenadores.

Los socios eligen el área en la que entrenar y el gimnasio los organiza en grupos de no más de 25 personas.

Cada clase dura 50 minutos y las instalaciones abren a las 6 de la mañana.


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Mayor afluencia

En los horarios de mayor afluencia, las clases comienzan cada 10 minutos.

Otra nota destacada es que los socios no abonan una mensualidad sino programas de entrenamiento, con metas bien definidas y ultrapersonalizadas.

El programa más exitoso es RPM, de 12 semanas, centrado en la reducción de peso.

Además, los gimnasios se destacan por sus máquinas de última tecnología y el lujo general, notable pero no ostentoso.

Así mismo, en cada sede existe un consultorio médico y uno nutricional, un centro de estética antiaging, y una cafetería que ofrece snacks y bebidas 

saludables.

Ambos locales, por otra parte, poseen certificación ISO 9001:2008.


Fuentes de las imágenes

http://personaltrainingpt.blogspot.com/2012/08/san-borja-avjavier-prado-este-3616-lima.html

http://personaltrainingpt.blogspot.com/2012/08/san-borja-avjavier-prado-este-3616-lima.html

https://www.lonelyplanet.com/peru/lima/travel-tips-and-articles/how-to-live-like-a-local-in-lima/40625c8c-8a11-5710-a052-1479d27553ca



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