10 dic 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo
Marc Roing, maratonista y fisioterapeuta

En Kenia, desde 2015, el fisioterapeuta que trabaja para el multipremiado maratonista local Eliud Kipchoge es el español Marc Roig.

Si te gustan los maratones y el running, encontrarás aquí varios datos poco habituales.

 

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La victoria

Marc Roig, nacido en Cataluña, fue siempre un gran fanático del running.

Y algún momento se cruzó con Kipchoge. 

Una vez, en el Mundial de Cross de 2003: Roig quedó en el 69no. lugar y el keniano, en el primero.

Más tarde, en la Media Maratón de Barcelona, de 2013, se ubicó tercero mientras que Kipchoge se alzó con la victoria.

Roig trabaja, junto con el grupo de maratonistas kenianos de elite, en Eldoret, a más de 2000 metros de altura, con un aire límpido y temperaturas que se mantienen 

entre los 20 y 25 grados a lo largo de todo el año. 

El lugar es elegido también por maratonistas visitantes para entrenar ante pruebas de alta exigencia.

Un dato que Roig aporta, cuando compara maratonistas de otros países y de Kenia, es que los locales le dan suma importancia al descanso. 

Para ellos, descansar es respetar la pausa que el cuerpo pide y no hacer nada que requiera esfuerzo. Eso también exige autodisciplina, en un mundo donde todos 

tienden a la hiperactividad.

De hecho, el mismo Kipchoge es un fanático de la lectura.

 

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Como “liebre”

Además de fisioterapeuta, Roig ejerce como “liebre”: la persona que acompaña a los atletas en los primeros tramos de los entrenamientos marcando el ritmo.

Así, impulsó a Florence Kiplagat, también de Kenia, a romper el record de la media maratón.

Sin embargo, confesó en un reportaje que no se anima a actuar en esa función junto al velocísimo Kipchoge.


Aclaración

Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional

Fuentes de las imágenes

www.lanueva.com/nota/2018-9-18-17-33-0-los-entrenamientos-de-kipchoge-para-ser-el-maratonista-mas-rapido-de-la-historia

https://cadenaser.com/programa/2018/10/11/ser_runner/1539282131_706580.html

www.diariodesevilla.es/deportes/Cuento-ventaja-atletas-descansan-muchisimo_0_1358564434.html

https://elpais.com/deportes/2018/09/20/actualidad/1537465750_626899.html

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