Si bien algunas personas las descartan, las semillas del limón tienen numerosas propiedades que son fundamentales para quien ejercita su cuerpo.
Además, son seguras y comestibles.
Y como dice Cicerón –escritor, filósofo y jurista romano–: “Todas las obras de la naturaleza deben ser tenidas por buenas”.
¿Te interesa conocer sus beneficios para tu salud? Aquí hay algunos datos.
Lo que contienen
Es verdad que las semillas son ligeramente amargas, pero vale la pena incorporarlas en licuados, batidos energizantes, jugos y otras bebidas, del mismo modo que hoy se utilizan semillas como las de lino o chía.
La semillas del limón contienen vitaminas C y E, antioxidantes, flavonoides, aminoácidos y ácidos grasos.
Es decir, lo mismo que el limón.
Una suma de beneficios
Las semillas mejoran el sistema inmunológico, son expectorantes y favorecen la digestión y el control de bacterias.
Además alivian el dolor ya que poseen ácido acetilsalicílico, que integra la fórmula de la aspirina y otros analgésicos.
También eliminan las lombrices, promueven la desintoxicación y previenen la candidiasis –una infección fúngica que pueda atacar la boca, la piel, las vías digestivas o los genitales–.
Y sin olvidar que las semillas combaten las infecciones del tracto urinario, nutren e hidratan la piel, y ayudan a resolver el problema del acné.
Aclaración:
Todos los conceptos incluidos en este artículo tienen solo carácter divulgativo y no pueden ser considerados como recomendaciones personales.
Antes de poner en práctica lo que aquí se indica, es siempre imprescindible la visita a un profesional.
Fuentes de las imágenes:
https://www.rentabilibar.es/ponte-al-dia/ideas-practicas/historia-cerveza-con-limon
http://www.eisforeat.com/2011/12/l-is-for-lemon-meringue-arnold-palmer.html