BARRITAS PROTEICAS DE BANANA - Rinde 5 unidades
Ingredientes:
- Bananas
- Whey protein de vainilla
- Avena
- Semillas de calabaza
- Stevia
- Canela
- Huevo
- Leche de almendras o descremada
Preparación:
1) Pre calentar horno a 180ºC
2) Mezcla: 2 bananas pisadas, 1 scoop y media de whey (de vainilla), 50 gr avena (3/4), 2 Cdas de semillas de calabaza, 1/2 cta stevia y una pizca de canela en un bowl
3) En otro bowl batis el huevo. Sumarle la leche de almendras (45 ml) o descremada y luego mezclar con los ingredientes secos.
4) Poner la mezcla en la casadera con papel manteca y hornear por 15 minutos. Hasta que estén doradas.
5) Dividir en 5 porciones, refrigerar..
¡LISTO!
Equilibrium Nutrición
Lic. Cecilia Trias
Licenciada en Nutrición Deportiva
Lic. Fiorella Luccisano
Licenciada en Nutrición Deportiva
Fuentes de las imágenes
https://pixabay.com/es/photos/banano-frutas-india-de-salud-dieta-3480267/