Musculación: 7 principios para avanzados 01 feb 2019 Publicado en: Entrenamiento
Si haces musculación o culturismo y te consideras de un nivel avanzado, podría servirte recordar –o descubrir– los principios que dio el canadiense especialista en culturismo Joe Weider para que tu rutina sea siempre efectiva.
Historias motivadoras 15 ene 2019 Publicado en: Entrenamiento
Las biografías de deportistas resultan no solo cautivantes para quien cuida su cuerpo con ejercicio físico.
También le brindan inspiración y ganas de imitar a quienes alcanzaron logros extraordinarios, y en distintos campos desde el atletismo hasta