Libros y culturismo Libros y culturismo
09 abr 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Algunos fanáticos del culturismo -o fisicoculturismo- consideran que leer libros sobre esa disciplina no agrega nada al esfuerzo que requiere la práctica.
Otros, en cambio, aseguran que se enriquecen con los numerosos títulos existentes.

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09 abr 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

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02 abr 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

El plogging es una práctica que nació en Estocolmo, Suecia, y se extendió a toda Europa, Estados Unidos y otros países.
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28 mar 2019 Publicado en: Nutrición Otros temas de interés deportivo

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Lic. Sacha Moreno

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26 mar 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

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19 mar 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

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12 mar 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

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