Running en Lisboa: dos opciones Si vas a la capital de Portugal, tienes dos opciones para hacer running gratis y, de paso, contemplar sus maravillosos rincones.
Son recorridos que te permitirán entender por qué la admiraba el poeta Fernando Pessoa.
Aquí están los detalles.
Certamen en Rusia El Siberian Power Show 2020 se desarrollará en una importante ciudad de Rusia.
Y podría ser tu destino si practicas bodybuildging, pesas y otras disciplinas.
Para informarte mejor, aquí hallarás algunos detalles de ese encuentro.
ULTRAPROCESADOS Alimentos ultraprocesados / Equilibrium Nutrición
Fittest Man, en India Vedharth Thappa fue elegido como el Fittest Man –Hombre Mejor Entrenado– de India en 2017, 2018 y 2019.
Su historia es interesante y vale la pena que también tú la conozcas.
PRE ENTRENOS ¿Qué ingredientes contienen? / Lic. Sacha Moreno
Barritas con whey protein y crema de maní Unas barritas proteicas siempre vienen bien como merienda o colación entre comidas, para bajar la ansiedad sin perder el control.
Aquí hay una receta accesible, práctica, y que podrás realizar tú mismo en poco tiempo.
Maratón de Reikiavik La Asociación de Corredores de Maratón de Islandia organiza cada año la Maratón de Primavera de Reikiavik.
En 2020, la cita es el 25 de abril.
¡Pirámide saludable! Clave para bajar masa grasa / Lic. Sacha Moreno
Maratonista y emprendedora social Una de las historias más fascinantes de entre las numerosas maratonistas kenianas, es la de Florence Kiplagat.
A lo largo de su vida le ha dedicado mucho esfuerzo a su pasión deportiva y a su familia, y también a los demás.
Bombones de manteca de maní y banana La manteca de maní es un complemento ideal para las personas deportistas, y la banana aporta magnesio, potasio, ácido fólico y fibra.
Con esos ingredientes y un poco de chocolate sin azúcar puedes preparar unos deliciosos bombones.
Emiliano Sordi, campeón de MMA A fines de 2019, Emiliano Sordi se coronó campeón mundial de MMA, en el legendario estadio Madison Square Garden, luchando por la Professional Fighters League.
Personal trainers online Magic Fitness es una nueva aplicación ideada para quienes quieren ir al gimnasio, pero por sus múltiples actividades no llegan a tiempo, o directamente no pueden asistir.
Si ese es tu caso, te interesará conocer más detalles de esta innovación.
