Galletitas con chips de chocolate y caseína Los suplementos con caseína logran saciedad, pérdida de grasa y crecimiento muscular.
También, con ellos es posible preparar recetas sanas, ricas y nutritivas.
Gym y PlayStation Si eres fanático de los gimnasios y también de las videoconsolas –PlayStation, X-Box y otras–, y buscas un lugar donde ejercitarte cada vez que sales de tu ciudad, aquí hay detalles sobre algo distinto a todo lo que conoces o has escuchado hablar.
Certamen de bodybuilding en Brasil Angela Borges es una auténtica diva del bodybuilding en Brasil, que trascendió más allá de su ámbito específico.
Y es en su país donde se desarrollará en febrero de 2020 el certamen amateur que ella organiza en esa especialidad.
Ensalada de salmón y berro, con fish oil Los suplementos nutricionales de fish oil –o aceite de pescado– aportan una buena dosis de ácidos grasos omega 3.
En este plato, se combina ese suplemento con el salmón ahumado y el berro para lograr un resultado apetitoso y saciador.
De los Países Bajos Jeremy Reijnders fue elegido el Fittest Man –u Hombre Mejor Entrenado– de los Países Bajos en 2018. En 2017 ocupó el 4to. puesto y en 2016, el 14to.
Además de su disciplina en cuanto al crossfit, se destaca por ser vegano desde hace unos años.
Ironman de Nueva Zelanda El 7 de marzo de 2020 tendrá lugar en Taupō, Nueva Zelanda, la edición local de la prueba de triatlón Ironman.
Si eres fanático del running, la natación y el ciclismo, aquí hay algunos datos para que te decidas a participar.
Quemadores de grasa y componentes Tipos de quemadores, efectos positivos, efectos secundarios y toda la información! / Lic. Sacha Moreno
Smoothie de espinacas y ananá Cuando las temperaturas son altas, en la calle o en el gym, no hay nada mejor que un buen smoothie, ese licuado cremoso que revitaliza y alimenta si incluye un suplemento deportivo.
Astrid Galimany, crossfiter La española Astrid Galimany es hoy una de las crossfiters más renombradas de su país.
Si eres fanático de esa modalidad deportiva, aquí se cuentan varios aspectos de las rutinas y la vida de Astrid.
Sea of Galilee Tiberias Marathon Tiberíades –o Tiberias, en inglés– es una de las cuatros ciudades sagradas del judaísmo, y un lugar muy concurrido por los cristianos que visitan los sitios históricos cercanos al Mar de Galilea.
Helados de durazno con BCAA En las épocas de calor, los helados pueden ser un camino para saciar la sed y las ganas de comer algo dulce, rico y tentador, sin dejar de lado el cuidado del cuerpo.
Marc Roing, maratonista y fisioterapeuta En Kenia, desde 2015, el fisioterapeuta que trabaja para el multipremiado maratonista local Eliud Kipchoge es el español Marc Roig.
Si te gustan los maratones y el running, encontrarás aquí varios datos poco habituales.
