Panqueques proteicos ¿Buscas agregarle a tu desayuno un sabor rico, sin salir de tu plan alimentario?
¿Estás necesitando algo especial para la hora del té?
Lo que sigue es una receta –sencilla y rápida– de panqueques o crepes con proteína whey.
Figura española de la halterofilia Lydia Valentín Pérez es una de las grandes figuras españolas en levantamiento de pesas.
Nacida en 1985 en Ponferrada, compite en la categoría de 75 kilogramos.
Media maratón en Frome Si te atraen las ciudades históricas y los típicos paisajes de la campiña inglesa, la Frome Halft Marathon 2020 es para ti.
Se celebra desde hace 8 años y en el próximo tendrá una nueva edición -de la que podrás saber más aquí-.
Tia-Clair Toomey Tia-Clair Toomey es una crossfitter y levantadora de pesas de origen australiano, nacida en 1993.
5 gimnasios de Bogotá ¿Viajas a menudo a Bogotá por negocios o estás por ir como turista?
Aquí hay una pequeña selección de gimnasios destacados de la capital colombiana.
Esferas proteicas de carrot cake Si te gusta el carrot cake o pastel de zanahorias, y a la vez te interesa comer algo sano, aquí encuentras la receta de unas esferas hechas con proteína whey o whey protein.
Ciclismo en Colorado En Castle Rock, Colorado, Estados Unidos, desarrollará en junio de 2020 el Elephant Rock Ride.
Se trata de un certamen de ciclismo de carretera y montaña, que nació en 1987 por impulso de Scot Harris como una ruta de 100 millas.
Third Space En Londres, la cadena de gimnasios Third Space brinda una experiencia premium a los cultores del entrenamiento.
Si estás por visitar la capital del Reino Unido, aquí hay varios datos.
El salto prohibido Surya Bonaly es una patinadora francesa que se convirtió en leyenda al realizar un salto que solo tres patinadores se habían animado a hacer. Y los tres, posándose en el hielo con ambos pies.
Maratón de Ibusuki Nanohana ¿Tienes 19 o más años? ¿Corres maratones?
El 19 de enero de 2020 tendrá lugar la 39na. edición de la Maratón de Ibusuki Nanohana, en Japón.
Consumo de cereales y actividad física Un aliado para tener en cuenta! / Lic. Sacha Moreno
Los brazos de Eva Longoria Muchas personas se han preguntado cómo la actriz Eva Longoria logra tener unos brazos tan tonificados.
Si eres de esas personas, aquí está su secreto.