Hermanos en los Juegos del Bicentenario Dos hermanos colombianos, unidos por la pasión hacia la gimnasia con aparatos, se destacaron en los últimos Juegos del Bicentenario de 2019.
Aquí encontrarás más detalles sobre sus vidas y los retos que debieron superar.
Smoothie de ananá, durazno y BCAA Un smoothie bien fresco y cremoso es lo más adecuado para cerrar una jornada intensa en el gimnasio. O para empezar el día.
Esta receta de smoothie incluye suplemento con BCAA –Branched-Chain Amino Acids o aminoácidos de cadena ramificada–.
Enfermera y runner En un hospital pediátrico de California, Estados Unidos, se desempeña una enfermera que, además de su pasión por el cuidado de los niños, tiene otra actividad que le fascina: el ultra running.
Jason Smith y el crossfit en África Tiene 1,85 metros de altura y 35 años. Y ha sido elegido como El Hombre Mejor Entrenado de África, continente en el que nació.
Crema fría de chocolate, avena y whey protein Esta crema de chocolate se prepara con solo 4 ingredientes por la noche, y a la mañana está lista para complementar tu desayuno de verano.
Es nutritiva, rica y ayuda a mantener el estado físico.
El entrenamiento de Jackie Perez Jackie Perez nació en California.
Se inició en el deporte como personal trainer hasta que participó, casi por azar, de una sesión de crossfit y quedó cautivada para siempre.
Maratón de Kaunas Kaunas es una ciudad de Lituania que se caracteriza por contar, desde 1934, con la primera casa de estudios especializada en deportes: la Universidad Deportiva de Lituania.
En ese ámbito se desarrolla cada año la Maratón de Kaunas, o Kaunas Maratho
Trufas de chocolate con caseína Estas trufas de chocolate elaboradas con suplemento a base de caseína, son un postre inmejorable para luego del almuerzo o la cena.
La receta, muy simple y rápida de realizar, la encuentras aquí con todos sus detalles.
Suplementos nutricionales y origen ¡Lo que a todos nos interesa! ¿De donde provienen? / Lic. Sacha Moreno
Campeonato juvenil de pesas En Winston-Salem, en el estado de Carolina del Norte, Estados Unidos, se celebrará del 23 al 28 de junio de 2020 los Pan American Youth Championships de la IWF, a pocos días del inicio de los Juegos Olímpicos de Japón.
Camille Leblanc-Bazinet, crossfitter Nacida en Quebec, Canadá, en 1988, Camille Leblanc-Bazinet es una de las crossfitters más premiadas y admiradas del mundo.
Aquí hay una breve biografía de su intensa vida, por si te interesa conocerla.
Crema de brócoli con proteína whey Esta crema o sopa crema de brócoli tiene una particularidad: se la puede tomar caliente o fría -como sucede con el clásico gazpacho del sur de España-.