Ensalada de salmón y berro, con fish oil Ensalada de salmón y berro, con fish oil
26 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Los suplementos nutricionales de fish oil –o aceite de pescado– aportan una buena dosis de ácidos grasos omega 3.
En este plato, se combina ese suplemento con el salmón ahumado y el berro para lograr un resultado apetitoso y saciador.

De los Países Bajos De los Países Bajos
24 dic 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Jeremy Reijnders fue elegido el Fittest Man –u Hombre Mejor Entrenado– de los Países Bajos en 2018. En 2017 ocupó el 4to. puesto y en 2016, el 14to.
Además de su disciplina en cuanto al crossfit, se destaca por ser vegano desde hace unos años.

Ironman de Nueva Zelanda Ironman de Nueva Zelanda
21 dic 2019 Publicado en: Noticias

El 7 de marzo de 2020 tendrá lugar en Taupō, Nueva Zelanda, la edición local de la prueba de triatlón Ironman.
Si eres fanático del running, la natación y el ciclismo, aquí hay algunos datos para que te decidas a participar.

Quemadores de grasa y componentes Quemadores de grasa y componentes
20 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Tipos de quemadores, efectos positivos, efectos secundarios y toda la información! / Lic. Sacha Moreno

Smoothie de espinacas y ananá Smoothie de espinacas y ananá
19 dic 2019 Publicado en: Suplementación

Cuando las temperaturas son altas, en la calle o en el gym, no hay nada mejor que un buen smoothie, ese licuado cremoso que revitaliza y alimenta si incluye un suplemento deportivo.

Astrid Galimany, crossfiter Astrid Galimany, crossfiter
17 dic 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

La española Astrid Galimany es hoy una de las crossfiters más renombradas de su país.
Si eres fanático de esa modalidad deportiva, aquí se cuentan varios aspectos de las rutinas y la vida de Astrid.

Sea of Galilee Tiberias Marathon Sea of Galilee Tiberias Marathon
14 dic 2019 Publicado en: Noticias

Tiberíades –o Tiberias, en inglés– es una de las cuatros ciudades sagradas del judaísmo, y un lugar muy concurrido por los cristianos que visitan los sitios históricos cercanos al Mar de Galilea.

Helados de durazno con BCAA Helados de durazno con BCAA
12 dic 2019 Publicado en: Suplementación

En las épocas de calor, los helados pueden ser un camino para saciar la sed y las ganas de comer algo dulce, rico y tentador, sin dejar de lado el cuidado del cuerpo.

Marc Roing, maratonista y fisioterapeuta Marc Roing, maratonista y fisioterapeuta
10 dic 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

En Kenia, desde 2015, el fisioterapeuta que trabaja para el multipremiado maratonista local Eliud Kipchoge es el español Marc Roig.
Si te gustan los maratones y el running, encontrarás aquí varios datos poco habituales.

ALIMENTACIÓN PRE ENTRENO! ALIMENTACIÓN PRE ENTRENO!
09 dic 2019 Publicado en: Entrenamiento Nutrición

¿Qué necesitás comer antes de ir a entrenar? / Equilibrium Nutrición

Legion Sports Fest Legion Sports Fest
07 dic 2019 Publicado en: Noticias

En 2020, podrás asistir a una nueva edición de Legion Sports Fest, un encuentro dedicado a la actividad física que tiene lugar en Long Beach, California, Estados Unidos.

Ganador de peso Ganador de peso
06 dic 2019 Publicado en: Entrenamiento Nutrición Suplementación

¿De que estamos hablando? / Lic. Sacha Moreno