Una brillante atleta colombiana Una brillante atleta colombiana
28 may 2019 Publicado en: Noticias

La historia de la especialista en salto en largo y en alto Caterine Ibargüen es ejemplar por donde se la mire.

Hidratación y deporte Hidratación y deporte
27 may 2019 Publicado en: Nutrición

El agua es un componente esencial para el mantenimiento de la vida. Recomendaciones para la hidratación de los deportistas! / Lic. Sacha Moreno

Suplementos para crossfitters Suplementos para crossfitters
25 may 2019 Publicado en: Suplementación

Los practicantes de crossfit requieren ciertos suplementos específicos para potenciar su actividad.

El health coach El health coach
23 may 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

El health coach, wellness coach o entrenador en bienestar es una persona que acompaña al deportista en todo lo que concerniente a mejorar su calidad de vida.

Una especialista en halterofilia Una especialista en halterofilia
21 may 2019 Publicado en: Noticias

Hiromi Miyake es una de las más destacadas practicantes de halterofilia de Japón.
Sus éxitos son fruto de su esfuerzo y de la positiva influencia de su padre y coach, Yoshiyuki Miyake, ganador de la medalla de bronce en la especialidad en las Olimpí

Suplementos para taekwondistas Suplementos para taekwondistas
18 may 2019 Publicado en: Suplementación

Quienes practican taekwondo encuentran en los suplementos nutricionales un aliado vital.
Si eres de los que siguen esa disciplina milenaria, aquí hay algunas indicaciones sobre cuáles son los suplementos más adecuados.

El budismo y el fitness El budismo y el fitness
16 may 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Los seguidores del budismo están encontrando una fusión entre esa práctica y el fitness.
De ese modo, procuran llevar sus ideas a los deportistas de todas las disciplinas, para que su trabajo corporal sea más placentero y lleno de sentido.

Países destacados en bodybuilding Países destacados en bodybuilding
14 may 2019 Publicado en: Noticias

¿Cuáles son los países que tienen los mejores cultores del bodybuilding?
¿Hay un continente que predomine sobre otro?

Proteína en polvo Proteína en polvo
14 may 2019 Publicado en: Suplementación

“Suero de leche y Caseína” / Artículo de Lic. Sacha Moreno

4 mitos sobre la creatina 4 mitos sobre la creatina
11 may 2019 Publicado en: Suplementación

La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares y recomendados.
A la vez, esa buena fama le generó algunos detractores.

Qué ropa no usar en el gimnasio Qué ropa no usar en el gimnasio
09 may 2019 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Si bien no es preciso gastar una fortuna en ropa para hacer deporte, hay prendas que definitivamente atentan contra el entrenamiento.
Aquí hay algunas ideas para que el tiempo en el gym te rinda al máximo con máxima comodidad.

El método de Dave Salvo El método de Dave Salvo
07 may 2019 Publicado en: Noticias

Uno de los más reconocidos y exitosos entrenadores de natación, en Estados Unidos y el resto del mundo, es Dave Salvo.
Su método, simple y concreto, ha servido a atletas de diversas disciplinas más allá del deporte acuático.