Una especialista en halterofilia Hiromi Miyake es una de las más destacadas practicantes de halterofilia de Japón.
Sus éxitos son fruto de su esfuerzo y de la positiva influencia de su padre y coach, Yoshiyuki Miyake, ganador de la medalla de bronce en la especialidad en las Olimpí
Suplementos para taekwondistas Quienes practican taekwondo encuentran en los suplementos nutricionales un aliado vital.
Si eres de los que siguen esa disciplina milenaria, aquí hay algunas indicaciones sobre cuáles son los suplementos más adecuados.
El budismo y el fitness Los seguidores del budismo están encontrando una fusión entre esa práctica y el fitness.
De ese modo, procuran llevar sus ideas a los deportistas de todas las disciplinas, para que su trabajo corporal sea más placentero y lleno de sentido.
Países destacados en bodybuilding ¿Cuáles son los países que tienen los mejores cultores del bodybuilding?
¿Hay un continente que predomine sobre otro?
Proteína en polvo “Suero de leche y Caseína” / Artículo de Lic. Sacha Moreno
4 mitos sobre la creatina La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares y recomendados.
A la vez, esa buena fama le generó algunos detractores.
El método de Dave Salvo Uno de los más reconocidos y exitosos entrenadores de natación, en Estados Unidos y el resto del mundo, es Dave Salvo.
Su método, simple y concreto, ha servido a atletas de diversas disciplinas más allá del deporte acuático.
Nutrición para aumentar masa muscular ¿Qué suplementos debo consumir para aumento de masa muscular? ¿Debo comer solo proteína y evitar los carbos?
Equilibrium Nutrición
Suplementos para marcar abdominales ¿Los abdominales marcados se logran con suplementos específicos?
¿Hay otros factores que influyen?
5 playlists de Spotify para las rutinas A esta altura, ¿quién puede dudar el efecto energizante que tiene la música sobre la actividad corporal?
CREATINA ¿Querés saber sobre la Creatina? / Artículo de Lic. Sacha Moreno
Entrenamiento certificado: una tendencia Los gimnasios y clubes deportivos observan -cada vez con mayor atención- una tendencia que avanza a gran velocidad: el entrenamiento certificado.