Hermanos en los Juegos del Bicentenario Hermanos en los Juegos del Bicentenario
17 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Dos hermanos colombianos, unidos por la pasión hacia la gimnasia con aparatos, se destacaron en los últimos Juegos del Bicentenario de 2019.
Aquí encontrarás más detalles sobre sus vidas y los retos que debieron superar.

Smoothie de ananá, durazno y BCAA Smoothie de ananá, durazno y BCAA
14 mar 2020 Publicado en: Suplementación

Un smoothie bien fresco y cremoso es lo más adecuado para cerrar una jornada intensa en el gimnasio. O para empezar el día.
Esta receta de smoothie incluye suplemento con BCAA –Branched-Chain Amino Acids o aminoácidos de cadena ramificada–.

Enfermera y runner Enfermera y runner
12 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

En un hospital pediátrico de California, Estados Unidos, se desempeña una enfermera que, además de su pasión por el cuidado de los niños, tiene otra actividad que le fascina: el ultra running.

Jason Smith y el crossfit en África Jason Smith y el crossfit en África
10 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Tiene 1,85 metros de altura y 35 años. Y ha sido elegido como El Hombre Mejor Entrenado de África, continente en el que nació.

Crema fría de chocolate, avena y whey protein Crema fría de chocolate, avena y whey protein
07 mar 2020 Publicado en: Suplementación

Esta crema de chocolate se prepara con solo 4 ingredientes por la noche, y a la mañana está lista para complementar tu desayuno de verano.
Es nutritiva, rica y ayuda a mantener el estado físico.

El entrenamiento de Jackie Perez El entrenamiento de Jackie Perez
05 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Jackie Perez nació en California.
Se inició en el deporte como personal trainer hasta que participó, casi por azar, de una sesión de crossfit y quedó cautivada para siempre.

Maratón de Kaunas Maratón de Kaunas
03 mar 2020 Publicado en: Noticias

Kaunas es una ciudad de Lituania que se caracteriza por contar, desde 1934, con la primera casa de estudios especializada en deportes: la Universidad Deportiva de Lituania.
En ese ámbito se desarrolla cada año la Maratón de Kaunas, o Kaunas Maratho

Trufas de chocolate con caseína Trufas de chocolate con caseína
29 feb 2020 Publicado en: Suplementación

Estas trufas de chocolate elaboradas con suplemento a base de caseína, son un postre inmejorable para luego del almuerzo o la cena.
La receta, muy simple y rápida de realizar, la encuentras aquí con todos sus detalles.

Suplementos nutricionales y origen Suplementos nutricionales y origen
28 feb 2020 Publicado en: Nutrición Suplementación

Lo que ha todos nos interesa! ¿De donde provienen? / Lic. Sacha Moreno

Campeonato juvenil de pesas Campeonato juvenil de pesas
27 feb 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

En Winston-Salem, en el estado de Carolina del Norte, Estados Unidos, se celebrará del 23 al 28 de junio de 2020 los Pan American Youth Championships de la IWF, a pocos días del inicio de los Juegos Olímpicos de Japón.

Camille Leblanc-Bazinet, crossfitter Camille Leblanc-Bazinet, crossfitter
25 feb 2020 Publicado en: Noticias

Nacida en Quebec, Canadá, en 1988, Camille Leblanc-Bazinet es una de las crossfitters más premiadas y admiradas del mundo.
Aquí hay una breve biografía de su intensa vida, por si te interesa conocerla.

Crema de brócoli con proteína whey Crema de brócoli con proteína whey
22 feb 2020 Publicado en: Suplementación

Esta crema o sopa crema de brócoli tiene una particularidad: se la puede tomar caliente o fría -como sucede con el clásico gazpacho del sur de España-.