Maratón en Irlanda Maratón en Irlanda
20 feb 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

La Glendalough Lap of the Gap Marathon es considerada como la prueba más exigente de Irlanda.
Si te gustan los desafíos, aquí encontrarás otros detalles.

4 títulos consecutivos 4 títulos consecutivos
18 feb 2020 Publicado en: Noticias

Mat Fraser, un crossfitter oriundo de Tennessee, Estados Unidos, ostenta el record de haber logrado durante cuatro años consecutivos el título de Fittest Man on Earth, algo así como El Hombre Mejor Entrenado del Planeta.

¿Qué es el Óxido Nítrico? ¿Qué es el Óxido Nítrico?
17 feb 2020 Publicado en: Noticias Nutrición

¿Es beneficioso para un deportista? / Lic. Sacha Moreno

Colaciones Colaciones
17 feb 2020 Publicado en: Noticias Nutrición

Qué puedo comer entre comidas? Tengo que comer cada 3hs? / Equilibrium Nutrición

Smoothie de BCAA, frutillas, coco y chía Smoothie de BCAA, frutillas, coco y chía
15 feb 2020 Publicado en: Suplementación

Un smoothie siempre es una opción inteligente para el deportista que quiere darse un gusto sin traicionar su estilo de alimentación.

Halterofilia en Malta Halterofilia en Malta
13 feb 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Del 28 de febrero al 1 de marzo se desarrollará el Malta International Open 2020, organizado por la Malta Weightlifting Association.
Y es tu oportunidad de asistir a un evento internacional de esa especialidad.

Duplantis y su gran salto Duplantis y su gran salto
11 feb 2020 Publicado en: Noticias

Armand Duplantis marcó un record de 6,17 metros en salto con garrocha indoor.
Eso ocurrió en un torneo de Torum, Polonia.
Y lo que, seguramente, te gustará saber es cómo un atleta llega a esa meta tan destacada. Por eso, aquí hay algunos datos.

Panqueques con whey protein Panqueques con whey protein
08 feb 2020 Publicado en: Suplementación

Los panqueques –crepas, crepes o creps– tienen la virtud de saciar las ganas de comer algo delicioso y, a la vez, sano y equilibrado.
Aquí encontrarás una receta que incluye, entre sus ingredientes, suplemento con whey protein o proteína de suero d

Maratón en Ciudad del Cabo Maratón en Ciudad del Cabo
06 feb 2020 Publicado en: Noticias

La Sanlam Cape Town Marathon es una prueba que se corre en una de las ciudades más visitadas del continente africano.

Andrea Ager, crossfitter Andrea Ager, crossfitter
04 feb 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

AgerBomb, algo así como “La Bomba Ager” en una traducción del inglés, fue el apodo que le pusieron los periodistas a la crossfitter Andrea Ager.

Granizado de kiwi y BCAA Granizado de kiwi y BCAA
01 feb 2020 Publicado en: Suplementación

El granizado –también llamado raspado, hielo raspado y shaved ice– es algo refrescante para tomar a cualquier hora.
La versión que encuentras aquí combina el dulce y nutritivo sabor del kiwi, con las virtudes del suplemento con BCAA.

CARDIO: ¿EN AYUNAS O NO? CARDIO: ¿EN AYUNAS O NO?

¿Cuál de las dos opciones es mejor para disminuir ese porcentaje de grasa? / Lic. Sacha Moreno