Tips para disminuir la masa grasa Tips para disminuir la masa grasa
19 jun 2020 Publicado en: Entrenamiento Nutrición

"Getting Lean" / Lic. Sacha Moreno

Dieta Alcalina, ¿existe? Dieta Alcalina, ¿existe?

Todo lo que necesitás saber sobre la dieta alcalina / Lic. Sacha Moreno

Chocolate negro Chocolate negro
04 may 2020 Publicado en: Nutrición

¿Puede ser beneficioso? / Lic. Sacha Moreno

Trekking en el Sendero Trekking en el Sendero
04 abr 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

El Sendero de la Cresta del Pacífico o del Macizo del Pacífico –o Pacific Crest Trail– es un desafío para los practicantes del trekking o excursionismo.
¿Eres fan de los deportes al aire libre? Aquí se destallan algunas particularidades de ese cir

Sopa de Fez, con batatas y proteína whey Sopa de Fez, con batatas y proteína whey
02 abr 2020 Publicado en: Suplementación

En esta receta hallarás el sabor de Fez y de toda la gastronomía del norte de África.
Es una preparación simple, que combina diversas especias y la fuerza de la proteína whey, whey protein o proteína de suero de leche.

Imke Salander y la motivación deportiva Imke Salander y la motivación deportiva
31 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Imke Salander nació en Alemania y es, hoy, una conocida atleta, maratonista, influencer, actriz, y modelo de productos y servicios relacionados con el fitness.
¿Quieres saber por qué? Lo hallarás aquí.

La más saludable La más saludable
28 mar 2020 Publicado en: Noticias

Miami, llamada “la ciudad del sol”, resultó elegida como la más fitness de Estados Unidos.
¿Quieres saber por qué? Lo hallarás aquí.

Smoothie de hierbabuena y glutamina Smoothie de hierbabuena y glutamina
26 mar 2020 Publicado en: Suplementación

Esta receta de smoothie es sumamente refrescante y brinda dos beneficios.
Por un lado, los de la hiberbuena o yerbabuena, una planta de la familia de las mentas con efectos reguladores del aparato digestivo.

Un ejemplo de tesón Un ejemplo de tesón
24 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Ben Mudge es bodybuilder, personal trainer, modelo, emprendedor y coach online para personas con fibrosis quística.
En su infancia, se le declaró esa afección pero salió adelante.

Maratón con volcanes Maratón con volcanes
21 mar 2020 Publicado en: Noticias

La Volcano Iceland Marathon –o Maratón de los Volcanes de Islandia– se desarrolla en un casi indescriptible entorno natural.¿Te gusta correr y, al mismo tiempo, disfrutar del entorno? Aquí hallarás detalles sobre este torneo tan particular.

Torta marmolada con whey protein Torta marmolada con whey protein
19 mar 2020 Publicado en: Suplementación

El suplemento con whey protein, o proteína de suero de leche, es el protagonista de esta torta marmolada.
Su preparación es sumamente sencilla y, una vez lista, puede ser disfrutada por quienes, como tú, llevan un estilo de vida saludable.

Hermanos en los Juegos del Bicentenario Hermanos en los Juegos del Bicentenario
17 mar 2020 Publicado en: Otros temas de interés deportivo

Dos hermanos colombianos, unidos por la pasión hacia la gimnasia con aparatos, se destacaron en los últimos Juegos del Bicentenario de 2019.
Aquí encontrarás más detalles sobre sus vidas y los retos que debieron superar.